La hierba de romero que mejora la memoria y previene el Alzheimer según un psiquiatra de Harvard

La hierba de romero que mejora la memoria y previene el Alzheimer según un psiquiatra de Harvard

Laura Guevara • 08/12/2023

La hierba de romero, conocida por su aroma distintivo y su uso frecuente en la cocina, también tiene propiedades beneficiosas para la salud del cerebro. Este hallazgo ha sido respaldado por Uma Naidoo, una destacada psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard y autora de "Lo que la comida le hace a tu cerebro".

A través de sus investigaciones, Naidoo ha descubierto que el romero no solo mejora la memoria y alivia el estrés, sino que también podría jugar un papel crucial en la prevención del Alzheimer y otros deterioros cognitivos relacionados con la edad.

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