Así son las curiosas siestas japonesas que mejoran la memoria, según los expertos

Así son las curiosas siestas japonesas que mejoran la memoria, según los expertos

*Al contrario que en España, en Japón no está mal visto dormirse en cualquier sitio, incluso en el puesto de trabajo.
*Estas "microsiestas" empezaron a volverse popular en los años 60 y 70.

Enrique Luque de Gregorio 2 dic. 2023 8:00h.

Suele decirse que la siesta es algo muy español, algo con lo que los extranjeros suelen identificar a España. Incluso se ha llegado a la conclusión, según algunos estudios, de que tiene considerables beneficios para la salud. Pero, a decir, verdad, no se trata de una práctica exclusiva de nuestro país.

En Japón, sin ir más lejos, también son mucho de echarse la siesta, aunque con matices. Las suyas son muy diferentes a las de aquí, y hasta tienen un nombre propio para definirlas: Inemuri. Su significado literal, algo así como “dormir estando presente” ya da pistas de en qué consiste. Además, mejoran la memoria, según los expertos. [...]

Y no estamos exagerando, es habitual encontrarse a japoneses echando lo que nosotros podríamos considerar “cabezadas” en el metro, parques, bancos públicos o incluso en los trabajos, por extraño que resulte. Esto se debe, principalmente, a que los horarios nipones distan mucho de los europeos. Sus jornadas de trabajo suelen resultan agotadoras, y también las académicas, por lo que aprovechar cualquier momento para descansar brevemente no está mal visto, al contrario.

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