Un nuevo estudio revela que no necesitas entrenamientos intensos para desarrollar músculo

Un nuevo estudio revela que no necesitas entrenamientos intensos para desarrollar músculo

Universidad Edith Cowan, 1 de mayo de 2026

Desarrollar músculo no tiene por qué significar entrenamientos agotadores ni dolor muscular. Los investigadores descubrieron que los movimientos lentos y controlados de descenso pueden aumentar la fuerza de forma más eficiente y con menos esfuerzo. Incluso cinco minutos al día de ejercicios sencillos como sentadillas en silla o flexiones contra la pared pueden marcar la diferencia. Es una forma más inteligente y sencilla de ganar fuerza, sin necesidad de ir al gimnasio.

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Veneno de alacrán y chile habanero abren camino a nuevos antibióticos contra bacterias resistentes en México

Veneno de alacrán y chile habanero abren camino a nuevos antibióticos contra bacterias resistentes en México

Investigadores de la UNAM desarrollaron compuestos derivados del alacrán Diplocentrus melici y del chile habanero con potencial.

Jos Guerrero, 07.05.2026 12:37

Dos investigaciones encabezadas por científicos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) han permitido desarrollar nuevos antibióticos a partir del veneno de un alacrán originario de Veracruz y de un péptido presente en el chile habanero. [...] Los hallazgos buscan enfrentar bacterias resistentes a tratamientos convencionales, entre ellas Mycobacterium tuberculosis, Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa.

Los investigadores lograron aislar dos moléculas del veneno del alacrán Diplocentrus melici. Las moléculas, denominadas benzoquinonas, cambian de color al oxidarse en contacto con el aire. Una adquiere un tono azul y mostró eficacia contra Mycobacterium tuberculosis, bacteria causante de la tuberculosis; la otra se torna roja y actúa contra Staphylococcus aureus, patógeno relacionado con infecciones cutáneas, neumonía, septicemia, meningitis, endocarditis y osteomielitis. [...] Posteriormente, el equipo detectó que también podía eliminar otras bacterias como Acinetobacter baumannii.

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Inyectan oro en un ojo y podrían haber solucionado un problema que afecta a 700.000 españoles

Inyectan oro en un ojo y podrían haber solucionado un problema que afecta a 700.000 españoles

Un experimento de la Universidad de Brown ha logrado restaurar la visión de animales con afecciones retinianas. El tratamiento, aunque en fase experimental, resulta prometedor.

R. Badillo, 06/05/2026 - 10:19

Una revolucionaria técnica desarrollada por investigadores de la Universidad de Brown ha conseguido restaurar parcialmente la visión en animales con enfermedades retinianas, mediante la inyección de nanopartículas de oro. Este tratamiento, todavía en fase experimental, podría ofrecer una alternativa eficaz a millones de personas afectadas por degeneración macular y otras patologías visuales. El procedimiento consiste en introducir en el ojo partículas de oro de tamaño microscópico que se adhieren a las células internas de la retina. Dichas partículas se activan con un láser de luz infrarroja proyectado desde unas gafas, lo que permite estimular directamente las células bipolares y ganglionares. Al hacerlo, se evita la dependencia de los fotorreceptores, que suelen estar dañados en este tipo de enfermedades.[...] El experimento se ha realizado en ratones modificados genéticamente para simular trastornos retinianos. Tras la aplicación de la solución con nanopartículas, los investigadores comprobaron que el cerebro de los animales reaccionaba a los estímulos visuales, lo que indica que parte de la señal perdida se había recuperado. Además, se confirmó que las nanopartículas podían permanecer en el ojo durante varios meses sin generar efectos tóxicos ni inflamatorios.  Esta innovación tecnológica podría marcar un antes y un después en el tratamiento de la degeneración macular asociada a la edad, que afecta a unas 700.000 personas en España. Al centrarse en las células que permanecen funcionales, permite recuperar la visión sin alterar la estructura del ojo ni recurrir a técnicas invasivas.

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EEUU crea un nuevo tipo de chicle que evita el sangrado de las encías

EEUU crea un nuevo tipo de chicle que evita el sangrado de las encías

El análisis de la saliva reveló que el consumo de este chicle favoreció el crecimiento de bacterias beneficiosas para la salud bucodental, lo que redujo significativamente el sangrado.

R. Badillo, 08/05/2026 - 10:51

Desde que éramos niños, todos hemos escuchado en repetidas ocasiones que mascar chicle podía perjudicar la salud bucodental. Sin embargo, un nuevo invento probado en EEUU plantea lo contrario. Y es que, al parecer, un chicle con nitrato podría ser muy útil frente a la enfermedad de las encías y otras afecciones. La propuesta nace como una alternativa sencilla para personas con gingivitis leve, una forma inicial de la enfermedad periodontal que aparece cuando la placa bacteriana se acumula sobre los dientes y provoca inflamación o sangrado en las encías. El ensayo científico, cuyos resultados han sido publicados en medrXiv, se centró en comprobar si este compuesto podía modular la microbiota oral. [...] Los resultados mostraron una diferencia relevante. En el grupo que usó el chicle con nitrato, las zonas que sangraban pasaron del 26% al 15% de media al final del estudio. En cambio, el chicle sin nitrato no produjo cambios apreciables en el sangrado de las encías. El análisis de saliva apuntó a un posible mecanismo: el nitrato habría favorecido el crecimiento de bacterias beneficiosas capaces de transformarlo en óxido nítrico. Al mismo tiempo, se redujo la presencia de bacterias dañinas asociadas a la formación de placa, como Porphyromonas gingivalis, vinculada a procesos inflamatorios en la boca.

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Beatriz Calvo, nutricionista: “El consumo moderado de chocolate rico en cacao puede influir en la longevidad”

Beatriz Calvo, nutricionista: “El consumo moderado de chocolate rico en cacao puede influir en la longevidad”

Lejos de ser un simple capricho, el chocolate se ha consolidado como un complejo cóctel de sustancias capaces de interactuar con nuestro reloj biológico.

Marta Chavarrías, 8 de mayo de 2026 10:45 h

Si buscamos evidencia más sólida que explique los mecanismos biológicos por los que el cacao es beneficioso, Calvo afirma que debemos recurrir a lo que dice la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), según la cual el cacao contiene flavonoides que disminuyen el riesgo cardiovascular, uno de los principales determinantes de longevidad, ya que mejoran “la función endotelial y aumenta la vasodilatación”, afirma Calvo. Estos antioxidantes neutralizan los radicales libres, reduciendo el estrés oxidativo y previniendo el daño celular, uno de los principales factores del envejecimiento y las enfermedades crónicas. Pero es importante matizar esta afirmación porque, en realidad, lo que de verdad puede tener efectos beneficiosos son ciertos compuestos del cacao. [...] La suma de todo ello nos permite concluir que “el consumo moderado de chocolate rico en cacao puede asociarse con mejor salud cardiovascular y, potencialmente, con efectos beneficiosos a nivel cognitivo y emocional, lo que puede influir indirectamente en un aumento de la longevidad”, afirma Calvo. Ya hemos visto que no todos los chocolates son iguales, ya que muchos productos de chocolate de consumo diario están altamente procesados y repletos de azúcares y grasas añadidos. Estas particularidades pueden contrarrestar cualquier beneficio para la longevidad.

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La FDA aprueba el primer ensayo en EE. UU. de un implante cerebral inalámbrico para la depresión resistente al tratamiento.

La FDA aprueba el primer ensayo en EE. UU. de un implante cerebral inalámbrico para la depresión resistente al tratamiento

El dispositivo DOT, diseñado para colocarse sobre el cerebro en lugar de dentro de él, representa un enfoque diferente para la neuromodulación en el tratamiento de la depresión.

Aamir Khollam, 28 de abril de 2026, 17:47 EST

Un diminuto implante cerebral, del tamaño de un arándano, está pasando de ser un concepto de laboratorio a someterse a pruebas en humanos en Estados Unidos. Motif Neurotech ha obtenido la autorización de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) para comenzar su primer ensayo clínico dirigido a la depresión resistente al tratamiento. Esta decisión representa un paso clave para una empresa que busca integrar soluciones de ingeniería en la atención médica de salud mental convencional. Casi 3 millones de estadounidenses padecen formas de depresión que no responden a los tratamientos convencionales. El enfoque de Motif se centra en la interacción directa con los circuitos neuronales, en lugar de depender únicamente de fármacos o terapia verbal. El ensayo clínico evaluará si la estimulación eléctrica dirigida puede mejorar los resultados donde otros métodos han fracasado. El dispositivo de la compañía, llamado DOT (Digitally Programmable Over-brain Therapeutic), administra estimulación eléctrica a los circuitos cerebrales relacionados con la depresión. A diferencia de los implantes tradicionales, el DOT no penetra el tejido cerebral. Los cirujanos lo colocan en el cráneo, por encima de la duramadre, lo que reduce los riesgos asociados a la neurocirugía invasiva.

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Reino Unido extrae queratina de lana de oveja y fabrica un nuevo material que regenera dientes y huesos

Reino Unido extrae queratina de lana de oveja y fabrica un nuevo material que regenera dientes y huesos

El biomaterial abre la puerta a nuevas terapias de medicina regenerativa. Ya ha demostrado su eficacia en modelos animales y pronto podría probarse en humanos.

R. Badillo, 01/05/2026 - 12:18

Un equipo del King’s College London ha logrado transformar lana de oveja en un biomaterial capaz de regenerar huesos y dientes. Un estudio experimental que abre la puerta a nuevas terapias en medicina regenerativa y que sitúa a la queratina como alternativa real al colágeno. El hallazgo se basa en el aprovechamiento de una proteína estructural presente en la lana, la queratina, que ha sido procesada para crear un material biocompatible. Este compuesto ha demostrado su eficacia en modelos animales, donde ha conseguido guiar el crecimiento de nuevo tejido óseo en zonas dañadas. Los investigadores observaron que el tejido generado no solo rellenaba las áreas afectadas, sino que además presentaba características más similares al hueso sano natural que las soluciones actuales. Este aspecto resulta clave en intervenciones médicas donde la resistencia y la integración del material son determinantes. “Estamos muy emocionados de mostrar por primera vez cómo un material basado en lana ha sido probado con éxito en un organismo vivo para reparar huesos”, afirmó el Dr. Sherif Elsharkawy.

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Más información: https://interestingengineering.com/health/wool-sustainable-material-bone-regeneration

Encontrar "espermatozoides ocultos": Una nueva técnica ofrece esperanza a hombres a quienes anteriormente se les había diagnosticado infertilidad.

Encontrar "espermatozoides ocultos": Una nueva técnica ofrece esperanza a hombres a quienes anteriormente se les había diagnosticado infertilidad.

Krupa Padhy, 30.04.2026

Una nueva tecnología basada en inteligencia artificial está localizando espermatozoides en hombres a quienes se les había dicho que no tenían ninguno, y brindando a las parejas que han estado intentándolo durante años una nueva oportunidad de tener hijos. [...]

Se ha ideado una nueva técnica, conocida como el sistema STAR (Sperm Track and Recovery), desarrollado por la Universidad de Columbia para rastrear los espermatozoides en hombres con azoospermia. El sistema utiliza inteligencia artificial para ayudar a identificar y localizar los pocos espermatozoides "ocultos" que pueden tener los hombres con esta afección. [...] La infertilidad afecta a millones de personas en todo el mundo; aproximadamente una de cada seis personas en edad reproductiva experimenta problemas para concebir al menos una vez en su vida. La infertilidad masculina es un factor contribuyente en hasta el 50 % de los casos, y el 1 % de todos los hombres son azoospérmicos. Esto significa que potencialmente millones de hombres en todo el mundo tienen recuentos de espermatozoides tan bajos que sus espermatozoides individuales son tan difíciles de encontrar que se les considera azoospérmicos. Pero el poder de la IA para encontrar estos espermatozoides ocultos podría ofrecer esperanza a quienes desean ser padres.

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Más información: https://www.bbc.com/mundo/articles/cg7pz9pyk1do

Descubren que este antioxidante natural podría combatir el tipo más común de piedras en el riñón

Descubren que este antioxidante natural podría combatir el tipo más común de piedras en el riñón

Estudio demuestra que la L-Ergotioneína reduce más del 60% la formación de cálculos renales, protege el tejido renal de la inflamación y ofrece una alternativa terapéutica con menos efectos secundarios que los tratamientos actuales.

Laura Guio, Abril 28, 2026

Un equipo de investigadores del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (Idibell) y la Universitat de Barcelona (UB) ha descubierto que la L-Ergotioneína, un antioxidante natural que se estudia como tratamiento para la cistinuria —una enfermedad genética que afecta a 1 de cada 7.000 personas—, también es eficaz contra las piedras de oxalato de calcio, el tipo de cálculo renal más frecuente en la población. Los resultados fueron publicados en la revista científica Antioxidants & Redox Signaling. La cistinuria es una condición genética poco frecuente en la que se acumulan cristales del aminoácido cistina en los riñones. En 2021, el mismo equipo ya había demostrado que la L-Ergotioneína representaba una opción terapéutica "realista y segura, de muy baja toxicidad" para tratar esta enfermedad de forma crónica. Ese mismo año, la molécula fue designada medicamento huérfano para la cistinuria, lo que abrió la puerta a un ensayo clínico para validar su uso preventivo. El nuevo estudio da un paso más: revela que el antioxidante no solo actúa contra los cálculos de cistina, sino que sus efectos se extienden a las piedras de oxalato de calcio, que representan la forma más común de litiasis renal a nivel mundial.

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AbbVie solicita a FDA aprobación de upadacitinib (RINVOQ®) para alopecia areata en adultos y adolescentes

AbbVie solicita a FDA aprobación de upadacitinib (RINVOQ®) para alopecia areata en adultos y adolescentes

Katherine Ardila, Abril 29, 2026

La presentación está sustentada por datos del programa de estudios clínicos de fase 3, UP-AA, en el cual upadacitinib alcanzó el criterio de valoración principal del puntaje de la herramienta severidad de alopecia (SALT) =20 en la semana 24, con resultados adicionales de eficacia observados en la semana 521,3 . Además, upadacitinib es el primer inhibidor de JAK en cumplir con el criterio de valoración de calificación secundaria de regeneración completa del cabello (SALT = 0) en la semana 241,3 .

AbbVie (NYSE: ABBV) anunció que ha presentado una solicitud para una nueva indicación ante la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de los EE.UU. para upadacitinib (RINVOQ® 15 mg y 30 mg, una vez al día) en el tratamiento de pacientes adultos y adolescentes con alopecia areata (AA) severa, a base de los resultados del programa clínico de fase 3, UP-AA.1,3. “La alopecia areata es una enfermedad crónica mediada por el sistema inmunitario, en que la carga física y psicológica que viven los pacientes va más allá de la pérdida del cabello, afectando sus vidas diarias,” expresó Kori Wallace, M.D., Ph.D., vicepresidenta, líder mundial de desarrollo clínico de inmunología de AbbVie. "En el programa clínico UP-AA, upadacitinib demostró un crecimiento del cabello temprano y sustancial, incluso cobertura completa del cuero cabelludo, que es un resultado significativo para las personas que viven con una enfermedad muchas veces pasada por alto."

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