Cómo prevenir y tratar la afección articular que llamamos gota

Cómo prevenir y tratar la afección articular que llamamos gota

NCYT, 04/04/2024

La gota, una forma dolorosa de artritis, ha afectado a la humanidad durante siglos.[...]

Prevenir la Gota:

1. Controlar la Dieta: Una alimentación equilibrada y consciente es fundamental para prevenir los ataques de gota. [...]

2. Mantener un Peso Saludable: El sobrepeso y la obesidad están estrechamente relacionados con un mayor riesgo de desarrollar gota. [...]

3. Limitar el Consumo de Alcohol: El consumo excesivo de alcohol, especialmente de cerveza y licores, puede desencadenar ataques de gota al aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo. [...]

Tratar la Gota:

1. Medicamentos: Los antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno y el naproxeno, pueden aliviar el dolor y la inflamación durante un ataque agudo. [...]

2. Hidratación: Beber abundante agua puede ayudar a diluir los niveles de ácido úrico en el cuerpo y facilitar su eliminación a través de la orina. [...]

3. Descanso y Elevación: Durante un ataque agudo de gota, es importante descansar la articulación afectada y elevarla para reducir la inflamación. [...]

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