Escuchar el canto de los pájaros reduce la ansiedad y los pensamientos paranoicos

Escuchar el canto de los pájaros reduce la ansiedad y los pensamientos paranoicos

Un estudio compara la respuesta de personas sanas ante el ruido del tráfico y el trinar de las aves cantoras

JOAQUIM ELCACHO 14/10/2022 11:30

Investigadores de la Universidad de Hamburgo, el Centro Médico Universitario Hamburg-Eppendorf y del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano en Berlín (Alemania) han llevado a cabo un singular estudio comparando la respuesta psicológica, emocional y cognitiva de personas sanas ante la exposición al ruido del tráfico y el sonido de aves cantoras.

Los autores resumen sus resultados de forma bien clara: "El presente estudio sugiere que escuchar el canto de los pájaros, independientemente de la diversidad mejora la ansiedad, mientras que el ruido del tráfico, también independientemente de la diversidad, se relaciona con una mayor depresión". Los resultados de este experimento en el que han participado 295 voluntarios han sido publicados en la revista Scientific Reports (edición on line).

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