Este es el ejercicio que reduce un 30% el crecimiento del cáncer

Este es el ejercicio que reduce un 30% el crecimiento del cáncer

"El ejercicio se ha convertido en una intervención terapéutica en el tratamiento del cáncer, y existe una amplia evidencia que demuestra su seguridad y eficacia”, señala un estudio.

Juan Scaliter, 14.08.2025 12:38

Desde hace tiempo se conocen los beneficios del ejercicio físico, ya no solo para nuestra salud cardiovascular o la salud mental, también como ayuda para otros tipos de dolencias. Ahora, un estudio señala que una sola sesión de entrenamiento de resistencia o de intervalos de alta intensidad podría ayudar en la lucha contra el cáncer. Los autores, liderados por Francesco Bettariga, descubrieron que una sola sesión de ejercicio aumentaba los niveles de mioquinas, una proteína producida por los músculos con efectos anticancerígenos y que podría reducir la proliferación del cáncer entre un 20 % y un 30 %. [...] “El ejercicio se ha convertido en una intervención terapéutica en el tratamiento del cáncer, y existe una amplia evidencia que demuestra su seguridad y eficacia como medicamento, ya sea durante o después del tratamiento oncológico”, señala Bettariga en un comunicado. El estudio se centró en supervivientes de cáncer de mama. Midieron los niveles de mioquinas antes, inmediatamente después y 30 minutos después de una sola sesión de entrenamiento de resistencia o de intervalos de alta intensidad, y descubrió que ambas series de ejercicio generaban un aumento en los niveles de mioquinas. [...] Este nuevo estudio reveló que al reducir la masa grasa y aumentar la masa magra mediante ejercicio constante y persistente, las sobrevivientes de cáncer tenían mayores probabilidades de reducir la inflamación.

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