Era mentira: madrugar no es bueno para la salud
Ekaitz Ortega 05/03/2020 - 07:30
La Universidad de Westminster contradice todo lo que se nos ha dicho desde que éramos pequeños: madrugar es bueno para nosotros, sirve para aprovechar mejor el tiempo, es una gran ayuda, etc. Según el estudio que han realizado en Reino Unido, esto no es cierto y madrugar nos afecta a algo más que al carácter. [...] Además del estrés, la investigación aclaró que los más madrugadores también son más propensos a los dolores musculares, dolores de cabeza, síntomas del resfriado y peor carácter. En La Información recogen otro aspecto importante que se recabó con las pruebas, y que en este caso es positivo, madrugar va unido a una mayor capacidad de concentración. Aunque se tenga peor cuerpo, el cerebro responderá mejor a los retos que se le pongan. Clic AQUÍ para seguir leyendo y ver las imágenes.
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