La ciencia confirma los beneficios de la siesta

La ciencia confirma los beneficios de la siesta

Un estudio de científicos suizos y alemanes demuestra que dormir apenas 45 minutos por la tarde basta para reorganizar las conexiones neuronales y potenciar la capacidad de aprender.

Descubre DW, 26/01/202626 de enero de 2026

El cerebro puede recuperarse y mejorar su capacidad de aprendizaje también mediante una breve siesta, no solo con el sueño nocturno más prolongado, concluye una investigación realizada por instituciones científicas y médicas de Suiza y Alemania publicada el pasado jueves (22.01.2026). La investigación demuestra que incluso una siesta es suficiente para reorganizar las conexiones entre las células nerviosas, de modo que la nueva información pueda almacenarse con mayor eficacia, según el estudio llevado a cabo por expertos del Centro Médico de la Universidad de Friburgo (Alemania), los Hospitales Universitarios de Ginebra (HUG) y la universidad de la misma ciudad suiza (UNIGE). [...] El cerebro está en constante actividad durante el día al procesar nuevas impresiones, pensamientos e informaciones, lo que refuerza las conexiones entre las células nerviosas (sinapsis) fundamentales para el aprendizaje, pero ello produce una saturación, de modo que la capacidad del cerebro para seguir aprendiendo disminuye. El sueño ayuda a regular de nuevo esta actividad excesiva, sin perder información importante, y ahora el nuevo estudio demuestra que ese "reinicio sináptico" puede producirse con solo una siesta por la tarde, "liberando espacio para la formación de nuevos recuerdos", señaló Nissen.

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Descifran el ADN del tiburón de Groenlandia y hallan pistas genéticas que podrían explicar por qué es capaz de vivir 400 años sin cáncer ni enfermedades

Descifran el ADN del tiburón de Groenlandia y hallan pistas genéticas que podrían explicar por qué es capaz de vivir 400 años sin cáncer ni enfermedades

Un estudio pionero del genoma completo de 'Somniosus microcephalus' abre una nueva era en la investigación del envejecimiento, con implicaciones para la biomedicina y la comprensión de la vida misma.

Christian Pérez, 26.01.2026 | 13:40

El tiburón de Groenlandia (Somniosus microcephalus), una de las criaturas más enigmáticas de los océanos, puede vivir hasta casi 400 años, convirtiéndose en el vertebrado más longevo conocido por la ciencia. Durante décadas, biólogos marinos, genetistas y gerontólogos han intentado descifrar el misterio de esta longevidad extrema. Ahora, gracias a la primera secuenciación a gran escala de su genoma, la comunidad científica empieza a obtener respuestas que podrían cambiar nuestra manera de entender el envejecimiento. [...] Puede decirnos sobre los mecanismos evolutivos que permiten a este animal vivir siglos sin desarrollar enfermedades que, en otras especies, acortan la vida. [...] Entre los hallazgos más relevantes destacan varias copias duplicadas de genes ligados a la reparación del ADN, una función crucial para mantener la integridad celular ante los daños que se acumulan con el tiempo. [...] Como si el genoma tuviera un arsenal extra de herramientas para corregir errores y prevenir fallos. Además, los científicos han observado variantes especiales de genes como TP53, conocido en biología como “el guardián del genoma” por su papel en detectar daños en el ADN y desencadenar mecanismos de reparación o de eliminación de células peligrosas.

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El cribado con ayuda de la IA mejora la detección temprana del cáncer de mama

El cribado con ayuda de la IA mejora la detección temprana del cáncer de mama

Un ensayo demuestra que leer mamografías con su apoyo reduce la aparición de tumores agresivos, pero los autores niegan que sirva para sustituir personal sanitario.

Jessica Mouzo, Barcelona - 30 ENE 2026 - 00:30 CET

La inteligencia artificial (IA) está buscando su hueco dentro de la medicina y en el apoyo a la lectura de pruebas diagnósticas ha encontrado un filón. El último ejemplo de sus avances en este campo es un ensayo clínico, publicado este jueves en The Lancet, que ha validado el potencial de la IA en los cribados de cáncer de mama. La investigación, en la que han participado más de 100.000 mujeres en Suecia, ha demostrado que la lectura de mamografías mejora la detección temprana de tumores de mama con ayuda de este programa. Además, quita carga de trabajo a los radiólogos y reduce la tasa de diagnóstico de cáncer de intervalo, que son esos tumores que se detectan entre rondas de cribados y que acostumbran a tener un peor pronóstico. [...]

Este ensayo, de nombre MASAI, constató que, en comparación con el grupo control, en el brazo de intervención (el que recurrió al apoyo de la IA), se identificaron un 29% más de tumores y, lo que también es importante, sin un incremento de falsos positivos.

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Investigadores del CNIO eliminan por primera vez el cáncer de páncreas en ratones sin que aparezcan resistencias

Investigadores del CNIO eliminan por primera vez el cáncer de páncreas en ratones sin que aparezcan resistencias

La estrategia consiste en atacar tres puntos claves de los mecanismos del tumor mediante una terapia combinada de tres fármacos que evita la aparición de resistencias y que no tiene efectos secundarios importantes

Agencias, Madrid — 27 de enero de 2026 16:52 h

El equipo de Mariano Barbacid, del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), ha eliminado en ratones el cáncer de páncreas más común, el adenocarcinoma ductal, y lo ha hecho, con una terapia combinada de tres fármacos que evita la aparición de resistencias y que no tiene efectos secundarios importantes. [...] Frente a las monoterapias que inhiben KRAS, la estrategia del grupo de Barbacid consiste en atacar tres puntos claves de los mecanismos del tumor: las proteínas KRAS, EGFR y STAT3, que actúan como motores de crecimiento del cáncer y que además causan las resistencia. El equipo probó la triple terapia en 18 ratones a los que se les implantó las células cancerígenas de seis pacientes y 200 días después de finalizar el tratamiento, 16 continuaban vivos, libres de enfermedad y sin sufrir efectos secundarios adversos. [...] El equipo del CNIO probó entonces una terapia triple dirigida contra STAT3, EGFR y RAF1 y logró que durante el tiempo del estudio los ratones estuvieran 300 días libres de tumor “aproximadamente la mitad de lo que vive un ratón”, ha apuntado Barbacid. Para ello, el equipo combinó daraxonrasib -un inhibidor de KRAS diseñado por la empresa estadounidense Revolution Medicines que aún no ha sido aprobado por la FDA americana-, afatinib, un fármaco aprobado para ciertos tipos de cáncer de pulmón y el degradador de proteínas SD36. [...] Y en paralelo a estos estudios, el objetivo será reunir la financiación necesaria para poder hacer un ensayo clínico con el que probar en humanos la nueva terapia y comprobar que eliminan los tumores, sin ser tóxicas y sin generar resistencias como han demostrado en ratones.

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Más información: https://www.elespanol.com/ciencia/investigacion/20260127/golpe-espanol-letal-cancer-pancreas-terapia-desarrollada-cnio-elimina-tumores-ratones/1003744105579_0.html

https://noticiasdelaciencia.com/art/56060/eliminan-tumores-de-pancreas-en-ratones-por-completo-y-sin-que-aparezcan-resistencias

https://medicinaysaludpublica.com/noticias/gastroenterologia/cientificos-lograrian-eliminar-tumores-pancreaticos-en-modelos-animales-evitando-resistencias-estudio/29429

Este collar puede devolverles su voz a los pacientes de ictus

Este collar puede devolverles su voz a los pacientes de ictus

La Universidad de Cambridge ha desarrollado un dispositivo para dar más autonomía a los pacientes con disartria

Ignacio Crespo, 19.01.2026 11:00

Casi la mitad de las personas que han sufrido un ictus presentan disartria moderada o severa a los tres meses del accidente. La dificultad para comunicarse va dejando una huella psicológica y afecta a las relaciones interpersonales de quienes padecen la disartria. Hasta ahora, la mejor solución para los casos más graves pasa por la lenta estrategia de componer, letra por letra, las palabras que un dispositivo convertirá en voz.

Los investigadores de Cambridge han creado un dispositivo llamado Revoice que, aparentemente, no es más que una banda de goma a la cual va adherida una tosca caja de plástico blanco. En realidad, Revoice cuenta con sensores capaces de detectar las leves contracciones musculares que se producen en la laringe cuando hablamos. De hecho, estos sensores son tan sensibles que pueden captar las contracciones incluso cuando no estamos hablando en voz alta. Y esto es clave, porque basta con que el paciente vocalice en silencio para que Revoice “lea sus intenciones”. A continuación, el collar pasa esa información por una IA que cuenta con muestras de la voz que tenía el paciente antes de la disartria. Si el usuario no hace nada más, el collar convertirá sus contracciones musculares en palabras y reproducirá la frase a través de un altavoz integrado. [...] Sin embargo, si el sujeto asiente dos veces, Revoice expandirá la frase para darle más contexto e, incluso, emoción. [...] Revoice logró una tasa de error por palabra de solo 4,2%. Un porcentaje que cae al 2,9% si en lugar de las palabras cuantificamos la tasa de error por frase y que explica que sus usuarios reporten un aumento de satisfacción del 55%. Esto hace de él una solución fácil de adoptar, rápida y fiable para devolver parte de su autonomía a quienes han perdido su voz.

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Más información: https://www.lasexta.com/tecnologia-tecnoxplora/ciencia/collar-inteligente-que-devuelve-voz-pacientes-ictus_20260120696f48f5f21351044da2a364.html

https://interestingengineering.com/ai-robotics/uk-cambridge-ai-choker-speech

Un método sencillo y natural de evitar las caries para siempre está más cerca que nunca

Un método sencillo y natural de evitar las caries para siempre está más cerca que nunca

Al parecer, el compuesto empleado se encontraría de forma natural en la saliva humana. La dosis adecuada reduciría los daños ocasionados por la placa bacteriana.

R. Badillo, 17/01/2026 - 12:00

Un avance científico en la prevención de la caries sitúa a un compuesto natural de la saliva en el centro de una estrategia que podría cambiar para siempre la salud bucodental. La arginina ha demostrado su capacidad para reducir la agresividad de la placa dental y limitar el daño causado por los ácidos. [...] El objetivo era observar cómo reaccionan las biopelículas dentales tras la exposición al azúcar cuando se aplica arginina. Estas estructuras, conocidas también como biofilm, concentran bacterias que producen ácidos capaces de erosionar el esmalte si no se controla su actividad. Los resultados mostraron que la presencia de arginina ayuda a mantener un entorno menos ácido tras el consumo de azúcares. Este efecto se debe a que ciertas bacterias beneficiosas utilizan este aminoácido para generar compuestos alcalinos que neutralizan los ácidos nocivos. Además de reducir la acidez, el tratamiento modificó la estructura interna de la placa dental. Se detectaron cambios en la distribución de los carbohidratos que la componen, lo que dificulta la formación de microzonas ácidas en contacto directo con el diente. El análisis microbiológico reveló también una reorganización del equilibrio bacteriano. Las especies más asociadas a la producción de ácido perdieron protagonismo, mientras que aquellas con mayor capacidad protectora ganaron presencia dentro de la biopelícula. Al tratarse de un aminoácido natural, presente de forma habitual en la saliva y en la dieta, los investigadores consideran que la arginina podría incorporarse a productos de higiene oral como pastas dentífricas o colutorios, abriendo una vía segura y eficaz para reducir el riesgo de caries a largo plazo.

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Descubren por qué envejece el cerebro y qué se puede hacer para revertirlo

Descubren por qué envejece el cerebro y qué se puede hacer para revertirlo

Científicos han identificado el mecanismo biológico que controla el envejecimiento neuronal y que es capaz de regular el Tau, una proteína implicada en muchas enfermedades neurodegenerativas

Omar Kardoudi, 21/01/2026 - 16:34

Un equipo de la Universidad de Nuevo México (UNM) ha descubierto que una proteína llamada OTULIN funciona como regulador biológico del envejecimiento cerebral. Al manipular esta molécula en neuronas humanas, los investigadores han logrado alterar drásticamente los niveles de tau, la proteína responsable de los ovillos neurofibrilares característicos del Alzheimer y más de 20 enfermedades neurodegenerativas conocidas como tauopatías. OTULIN (acrónimo de "OTU deubiquitinase with linear linkage specificity") es una enzima que elimina una clase específica de etiquetas moleculares llamadas cadenas de ubiquitina lineal o M1. El hallazgo, publicado en la revista Genomic Psychiatry, sugiere que atacar este regulador podría ayudar a cambiar parte de la programación molecular que impulsa el envejecimiento cerebral, en lugar de simplemente tratar sus consecuencias.​ El descubrimiento abre la puerta a tratamientos potenciales para el Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad. "El tau patológico es el principal protagonista tanto del envejecimiento cerebral como de la enfermedad neurodegenerativa", asegura Karthikeyan Tangavelou, científico en el Departamento de Genética Molecular y Microbiología de la Escuela de Medicina de la UNM y autor principal del estudio. "Si detienes la síntesis de tau atacando OTULIN en las neuronas, puedes restaurar el cerebro y prevenir el envejecimiento cerebral".​

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Estudian el cerebro humano y fabrican una 'esponja' que evita que sientas dolor

Estudian el cerebro humano y fabrican una 'esponja' que evita que sientas dolor

Esta terapia experimental actúa antes de que la señal dolorosa se manifieste. Su objetivo es prevenir la aparición de las molestias, reduciendo la dependencia de los analgésicos.

R. Badillo, 23/01/2026 - 16:12

La investigación, publicada en bioRxiv, describe una innovadora esponja del dolor diseñada para interceptar estímulos inflamatorios en su origen. El trabajo ha sido liderado por científicos de la Johns Hopkins School of Medicine, especializados en neurociencia y biología celular. Su propuesta se aleja de los analgésicos tradicionales y plantea una estrategia preventiva: neutralizar las señales que desencadenan el dolor antes de que se transmitan al sistema nervioso central. La terapia, conocida como SN101, utiliza células madre pluripotentes humanas reprogramadas para transformarse en neuronas sensoriales. Estas células no sustituyen a las existentes, sino que conviven con ellas y modifican el entorno inflamatorio responsable de activar la percepción del dolor. 

Los ensayos se realizaron en ratones con osteoartritis, una enfermedad degenerativa caracterizada por inflamación persistente, rigidez articular y dolor continuado. Tras la inyección local de las neuronas diseñadas, los animales mostraron una reducción significativa de la respuesta dolorosa, según detalla el estudio preclínico.

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Esperanza para 1 millón de españoles con psoriasis: una nueva técnica fotónica logra tratarla sin efectos secundarios

Esperanza para 1 millón de españoles con psoriasis: una nueva técnica fotónica logra tratarla sin efectos secundarios

Los investigadores han conseguido reducir la inflamación de la piel sin causar las reacciones adversas habituales al activar el receptor de la vitamina D

Pablo García Santos, 21 enero 202603:24h

A día de hoy, no existe ninguna cura para la psoriasis. Quienes la sufren tienen que recurrir a cremas hidratantes para paliar los síntomas, pero puede que en los próximos años cambie esta realidad. Y es que un grupo de investigadores del Instituto de Química Avanzada de Cataluña (IQAC) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado el potencial de una serie de fármacos activables por luz para tratar la psoriasis sin efectos secundarios. [...] Este potencial tratamiento aún no se ha probado en pacientes aunque, según los resultados en modelos de ratón, se consigue una reducción de la inflamación de la piel sin provocar las reacciones adversas que suelen producirse al activar el receptor de vitamina D (VDR). [...] El reto de los investigadores era diseñar una molécula que siguiera teniendo el efecto terapéutico demostrado, pero sin el riesgo de desarrollar hipercalcemia; para lo que recurrieron a la fotofarmacología (fármacos que sólo se activan por luz). [...] La diferencia es que en la fotofarmacología se desarrollan moléculas que contienen una estructura en su interior que reacciona con la luz; de esta forma pueden activarse determinadas zonas. [...] Una de las ventajas es que no necesitan iluminar zonas interiores del cuerpo, sino que se trataría de la piel, el tejido más accesible en humanos para las terapias basadas en la luz. Tampoco tendrán que modificar genéticamente el organismo ni desarrollar dispositivos para iluminar zonas concretas. La molécula con la que trabajaron se activa utilizando la luz azul visible, que ya se utiliza en tratamientos actuales.

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Una vacuna para prevenir el cáncer de colon muestra resultados prometedores

Una vacuna para prevenir el cáncer de colon muestra resultados prometedores

La inmunización preventiva Nous-209 funciona en un primer ensayo con pacientes que tienen 17 veces más riesgo de sufrir tumores que la población general

Nuño Domínguez, 16 ene 2026 - 19:22 CET

Este viernes, el médico e investigador Eduardo Vilar-Sánchez lidera un estudio que presenta los primeros resultados prometedores de una vacuna contra el cáncer de colon en un reducido grupo de pacientes que sufren una enfermedad rara que les hace 17 veces más propensos a esta enfermedad que la población general. Los resultados del ensayo muestran que las lesiones precancerosas no habían crecido un año después de haber recibido el tratamiento y, lo que es más importante, no habían aparecido lesiones nuevas. Es un primer indicio de que la vacuna, Nous-209, puede ayudar a “prevenir el cáncer antes de que aparezca”, según informa este miércoles en una nota el Centro de Cáncer MD Anderson de Houston, en Estados Unidos, donde trabaja Vilar Sánchez. “Es un paso inicial para el campo, pero demostramos que el desarrollo de vacunas preventivas contra el cáncer son factibles”, explica a EL PAÍS el médico madrileño, de 46 años. El ensayo se centra en una población muy reducida y especial: los enfermos con síndrome de Lynch. Esta dolencia genética hereditaria afecta a una de cada 270 personas aproximadamente, y multiplica su riesgo de desarrollar cáncer de colon recurrente a lo largo de su vida.

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Científicos prueban un pequeño implante ocular que podría restaurar la vista

Científicos prueban un pequeño implante ocular que podría restaurar la vista

Un parche microscópico de células madre podría ayudar a restaurar la visión en personas que antes se creían incurables ante cualquier tratamiento

Universidad del Sur de California - Ciencias de la Salud, 9 de enero de 2026

Científicos de la USC están iniciando un nuevo ensayo para probar un diminuto implante de células madre que podría restaurar la visión en personas con degeneración macular seca avanzada. El parche, delgado como un cabello, reemplaza las células retinianas dañadas responsables de la visión central nítida. Estudios previos demostraron que el implante era seguro y ayudaba a algunos pacientes a ver mejor. Los investigadores ahora esperan que pueda ofrecer mejoras significativas y duraderas en la visión.

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Más información: https://www.elconfidencial.com/tecnologia/novaceno/2026-01-20/investigacion-ensayos-clinicos-tratamiento-ceguera-celulas-madre_4249873/

Tratamiento con ejercicio PKE logra recuperación funcional en hernia discal lumbar con ciatalgia

Tratamiento con ejercicio PKE logra recuperación funcional en hernia discal lumbar con ciatalgia

Un hombre con hernia de disco lumbar L4-L5 confirmada por resonancia magnética presentó dolor intenso irradiado a extremidades inferiores tras levantar a su hijo

Laura Guio, Enero 15, 2026

La resonancia magnética reveló protrusiones discales en L4-L5 y L3-L4 con abultamiento central. Fue tratado con medicamentos (Mixodin, Nuvazin y Profen) que proporcionaron alivio parcial. Persistieron rigidez y frialdad matutina en la pantorrilla lateral izquierda, que mejoraban tras caminar 5 minutos. [...] La palpación reveló sensibilidad 3/4 en regiones lumbares L5 y L4, y 2/4 en cuadrado lumbar izquierdo. La prueba de elevación de pierna recta a 75° produjo dolor 4/10 en región lumbar y trayecto del nervio ciático izquierdo. [...] El programa consistió en 10 sesiones durante 5 semanas. Cada sesión de 40 minutos incluyó ejercicio PKE durante 15-20 minutos con respiración diafragmática, punción seca y 20 minutos de terapia de calor infrarrojo. Se prescribieron ejercicios PKE domiciliarios dos veces al día durante 10 minutos. 

La progresión del PKE incluyó cinco etapas: PKE bilateral con columna neutra, extensión lumbar leve con una almohada bajo el pecho, extensión lumbar moderada con dos almohadas, adición de flexión de extremidades superiores para estirar dorsal ancho, y finalmente peso posterior de rodilla de 5 kg. La progresión ocurrió cada dos sesiones según tolerancia. Tras la décima sesión se agregaron ejercicios de estabilización central. Al finalizar la quinta sesión, el rango de movimiento de flexión lumbar se restauró completamente sin dolor. La extensión lumbar mejoró de 15° a 25° sin dolor y la prueba de elevación de pierna recta se normalizó. El paciente reportó reducciones sustanciales en molestias al sentarse, dolor en cadera y pierna derechas, ardor y hormigueo. La calidad del sueño mejoró notablemente. El Índice de Discapacidad de Oswestry disminuyó de 56% antes de la intervención a 36% en la quinta sesión, 16% en la décima sesión y 10% en el seguimiento de 4 meses. La Escala Global de Calificación de Cambio mostró progreso significativo en la percepción del paciente sobre su mejoría.

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Adiós definitivo a los 10.000 pasos: confirman que esta es la sencilla técnica de 5 minutos al día que alarga más la vida

Adiós definitivo a los 10.000 pasos: confirman que esta es la sencilla técnica de 5 minutos al día que alarga más la vida

Contar la cantidad de pasos es una medida obsoleta según una nueva investigación que pone el énfasis en un poco de tiempo extra de actividad

P. Fava, 14 enero 202602:44h

Un incremento moderado de nuestra actividad física, tan sencillo como caminar a una velocidad media de 5 km/h durante cinco minutos adicionales al día, basta para reducir un 10% el riesgo de morir por cualquier causa. Así, un estudio publicado en The Lancet que ha analizado datos de más de 135.000 adultos de Noruega, Suecia, Estados Unidos y Reino Unido. Los participantes fueron objeto de seguimiento durante ocho años de media, y partían de una actividad de 17 minutos diarios.

Además de los cinco minutos adicionales de caminata, la investigación también reveló los beneficios generales de combatir el sedentarismo. Reducirlo en 30 minutos al día se asoció de nuevo con una reducción del 7% en todas las muertes por cualquier causa. [...] 

El estudio liderado por Ulf Ekelund tiene así "una metodología de alto rigor que consolida la evidencia de la relevancia de los hábitos de actividad física moderada a vigorosa" para "mejorar la salud de la población y reducir la mortalidad prematura".

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Más información: https://www.dw.com/es/cinco-minutos-m%C3%A1s-de-ejercicio-podr%C3%ADan-ayudar-a-millones-de-personas-a-vivir-m%C3%A1s-tiempo/a-75504491

https://www.larazon.es/salud/bienestar/moverte-5-minutos-mas-dia-podria-reducir-10-mortalidad-poblacion_202601226971f7d6f21351044da50aa1.html

La Seguridad Social ahora financia un fármaco milagroso para dejar de fumar: efectos en solo 25 días

La Seguridad Social ahora financia un fármaco milagroso para dejar de fumar: efectos en solo 25 días

El principio activo de este fármaco para dejar de fumar ya existía, incluso lo financiaba Sanidad, pero su vía de administración era menos agradable.

Azucena Martín, 14 de enero de 2026

La compañía farmacéutica Adamed ha lanzado recientemente un nuevo fármaco para dejar de fumar que reúne dos condiciones muy importantes para alcanzar el éxito. La primera es que su coste estará cubierto por la Seguridad Social para que cualquier fumador adscrito a la misma en España pueda acceder al medicamento. Su segundo punto fuerte es la vía de administración, ya que se trata de un líquido que se dispensa mediante pulverizaciones en la boca. Este fármaco para dejar de fumar se llama Recigarum y su principio activo principal es cistiniclina. Cabe destacar que no es la primera vez que se usa este principio activo en este tipo de medicamentos. Hace tiempo que se dispensa en las farmacias. Sin embargo, hasta ahora solo podía consumirse en forma de pastillas, algo que dificulta la adhesión al tratamiento en algunos fumadores. Pulverizar el medicamento para dejar de fumar directamente en la boca es mucho más sencillo que tragar una pastilla, sobre todo para personas con problemas de deglución o miedo al atragantamiento. Recigarum lo pone fácil; pero, aun así, también hace falta fuerza de voluntad, ya que Sanidad solo financiará un envase y, con ello, un intento. Después sí será necesario pagar. La cistiniclina es una sustancia que se extrae de las semillas de los árboles del género Laburnum. Su consumo genera unos efectos parecidos a los de la nicotina, aunque son más débiles y no provocan adicción.

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Estudian el cerebro y descubren que hacer amigos puede ayudarte a vivir más años

Estudian el cerebro y descubren que hacer amigos puede ayudarte a vivir más años

El aislamiento social haría que el cuerpo interpretase que estamos frente a una amenaza. Por ello, podría generar un estado de alarma perpetuo con graves implicaciones para la salud.

R. Badillo, 15/01/2026 - 13:06

La neurociencia social ha identificado un factor decisivo para la longevidad que va más allá de la genética o los hábitos físicos: la amistad y los vínculos sociales. Estudios recientes sobre el cerebro muestran que mantener relaciones cercanas puede reducir el riesgo de muerte prematura y mejorar la respuesta del organismo frente a enfermedades. Esta evidencia se apoya en investigaciones publicadas en revistas científicas internacionales revisadas por pares, donde se analizan datos de cientos de miles de personas. Los resultados indican que el aislamiento social tiene un impacto equiparable al de otros factores de riesgo conocidos, lo que ha llevado a los expertos a examinar sus bases neurológicas y biológicas. [...] La situación cambia cuando existe contacto frecuente con otras personas. La interacción social estimula la liberación de oxitocina, una hormona vinculada al apego y la confianza. “La oxitocina actúa como un freno natural del estrés y tiene efectos protectores sobre el organismo”, afirma Rein, destacando su papel en la salud cardiovascular y neurológica. Este proceso activa además circuitos relacionados con la dopamina y la serotonina, responsables de la motivación y el bienestar emocional. Desde una perspectiva evolutiva, el cerebro refuerza así conductas que aumentan las probabilidades de supervivencia, lo que explica por qué socializar resulta placentero y beneficioso a largo plazo.

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Los sorprendentes beneficios de pararse sobre una pierna

Los sorprendentes beneficios de pararse sobre una pierna

David Cox, 15.01.2026

Mantener el equilibrio sobre una sola extremidad puede ser sorprendentemente desafiante a medida que envejecemos, pero entrenarse para hacerlo durante más tiempo puede hacerlo más fuerte, mejorar su memoria y mantener su cerebro más saludable.

A menos que seas un flamenco, pasar tiempo delicadamente apoyado en una pierna no es algo en lo que probablemente inviertas mucho tiempo. Y dependiendo de tu edad, puede que te resulte sorprendentemente difícil. Mantener el equilibrio sobre una pierna no suele requerir mucha atención cuando somos jóvenes. Normalmente, nuestra capacidad para mantener esta postura madura alrededor de los nueve o diez años. Nuestro equilibrio alcanza su punto máximo a finales de los 30, antes de declinar.

Si tiene más de 50 años, su capacidad para mantener el equilibrio sobre una sola pierna durante más de unos pocos segundos puede indicar una cantidad sorprendente de información sobre su salud general y sobre lo bien que está envejeciendo. Pero también hay buenas razones por las que podrías querer pasar más tiempo balanceándote sobre un mismo alfiler: puede aportar diversos beneficios a tu cuerpo y cerebro, como ayudar a reducir el riesgo de caídas, fortalecerte y mejorar tu memoria. Este ejercicio, aparentemente sencillo, puede tener un efecto enorme en tu salud a medida que envejeces.

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Más información: https://www.elconfidencial.com/tecnologia/ciencia/2026-01-19/por-que-pasar-pata-coja-rato-cada-dia-1qrt_4286429/

Óvulos humanos 'rejuvenecidos' en un avance que podría aumentar las tasas de éxito de la FIV

Óvulos humanos 'rejuvenecidos' en un avance que podría aumentar las tasas de éxito de la FIV

Exclusivo: Una investigación sugiere que complementar los óvulos con una proteína clave reduce los defectos relacionados con la edad, lo que aumenta las esperanzas de una mejor FIV para las mujeres mayores.

Hannah Devlin, Vie 9 Ene 2026 01.01 CET

Los científicos afirman haber “rejuvenecido” óvulos humanos por primera vez en un avance que, según predicen, podría revolucionar las tasas de éxito de la FIV en mujeres mayores. Esta investigación pionera sugiere que un defecto relacionado con la edad que causa errores genéticos en los embriones podría revertirse mediante la suplementación de óvulos con una proteína crucial. Cuando se administraron microinyecciones de la proteína a óvulos donados por pacientes de fertilidad, la probabilidad de presentar el defecto fue casi la mitad que en óvulos no tratados. Si se confirma en ensayos más amplios, el enfoque tiene el potencial de mejorar la calidad de los óvulos, que es la principal causa del fracaso de la FIV y del aborto espontáneo en mujeres mayores. [...] “La mayoría de las mujeres de 40 y tantos años tienen óvulos, pero casi todos tienen un número incorrecto de cromosomas”, añadió Schuh, cuyo laboratorio lleva dos décadas investigando la biología de los óvulos. “Esta fue la motivación para abordar este problema”.

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Hito médico: Logran realizar el primer bypass coronario sin abrir el tórax

Hito médico: Logran realizar el primer bypass coronario sin abrir el tórax

Un equipo de investigadores de EE.UU. ha desarrollado una técnica mínimamente invasiva que permite crear un puente arterial a través de catéteres, evitando la cirugía a corazón abierto.

Laura Guio, Enero 07, 2026

Un hito en la cardiología intervencionista acaba de registrarse en Estados Unidos. Por primera vez en el mundo, un equipo médico ha realizado un bypass coronario sin necesidad de abrir el tórax del paciente, empleando una técnica innovadora que utiliza catéteres introducidos a través de los vasos sanguíneos de las piernas. [...] Representa una esperanza para pacientes que no pueden someterse a cirugía tradicional. La técnica desarrollada, denominada VECTOR (navegación y reentrada transcatéter ventriculocoronario), crea una nueva ruta para el flujo sanguíneo a distancia segura de la válvula aórtica. El procedimiento aprovecha el sistema vascular natural del cuerpo como autopista de acceso al corazón. Los médicos introducen un alambre guía a través de la aorta hasta la arteria coronaria en riesgo, lo dirigen hacia una de sus ramas y lo hacen atravesar hasta el ventrículo derecho. Mediante un catéter independiente, capturan el alambre y lo extraen por la vena femoral, creando así una línea continua que permite cargar herramientas especializadas. El siguiente paso consiste en crear un nuevo punto de entrada para el bypass. Los investigadores realizan una abertura en la aorta, aguas abajo de la válvula, y otra en la pared de la arteria coronaria usando un catéter especial reforzado con un stent. Al conectar ambas aberturas, establecen una vía segura por donde introducen un injerto de derivación coronaria.

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Una bacteria intestinal frena el aumento de peso incluso con una dieta alta en grasas

Una bacteria intestinal frena el aumento de peso incluso con una dieta alta en grasas

“No pensé que un solo microbio pudiera tener un efecto tan dramático”, señalan los autores del estudio.

Juan Scaliter,  08.01.2026 09:18

Durante décadas, la ciencia ha mostrado que el microbioma (el conjunto de billones de microbios que viven en nuestro intestino) no solo ayuda a digerir alimentos, sino que influye profundamente en nuestro metabolismo, inmunidad y riesgo de enfermedades metabólicas. Ahora, un nuevo estudio, publicado en Cell Metabolism, sugiere que una sola especie de bacteria intestinal puede marcar una diferencia sorprendente en cómo el cuerpo responde a una dieta alta en grasa: limita la ganancia de peso y mejora marcadores metabólicos en ratones alimentados con una dieta rica en grasas. Los autores del estudio, liderados por June Round, de la Universidad de Utah, han identificado una bacteria llamada Turicibacter que, cuando se administra regularmente a ratones bajo una dieta alta en grasas, impide que ganen tanto peso como otros ratones que comen lo mismo, pero no reciben la bacteria. Además, estos animales mostraron niveles más bajos de glucosa en sangre y de grasa circulante, indicadores de mejor salud metabólica. [...] Turicibacter sintetiza una mezcla de moléculas grasas que, al ser absorbidas por el intestino, parecen modificar cómo el cuerpo maneja las grasas de la dieta. En particular, ayudan a mantener bajos los niveles de ceramidas, un tipo de lípido que normalmente aumenta con dietas altas en grasa y que se ha vinculado con resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 y otros trastornos metabólicos.

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Golpe al cáncer: crean una proteína que potencia nuestras células 'mata-tumores'

Golpe al cáncer: crean una proteína que potencia nuestras células 'mata-tumores'

Un estudio demuestra que los nuevos anticuerpos activan con mayor eficacia las células T y abre la puerta a inmunoterapias más potentes

Laura C. Liébana,  08.01.2026 11:10

Un equipo de científicos de la Universidad de Southampton ha descubierto una forma más eficaz de activar el sistema inmunitario frente al cáncer, uno de los grandes retos de la oncología actual. El hallazgo, publicado en la revista Nature Communications, se basa en el diseño de anticuerpos "multifuncionales" capaces de potenciar la respuesta de las células que destruyen tumores. La investigación demuestra que estas nuevas proteínas activan con mayor intensidad a las células T, en especial a las células T CD8⁺, consideradas las auténticas "fuerzas de élite" del sistema inmunitario. El resultado es una respuesta antitumoral más potente que la conseguida con los anticuerpos convencionales utilizados hasta ahora. [...] El estudio se centró en un receptor clave del sistema inmunitario llamado CD27. En condiciones normales, este receptor se activa cuando el organismo detecta una infección. Sin embargo, los tumores no generan esa señal, lo que deja a las células T en un estado de respuesta débil. Los anticuerpos tradicionales tienen forma de Y y solo pueden unirse a dos receptores al mismo tiempo. Los investigadores de Southampton han ido un paso más allá y han creado anticuerpos con cuatro puntos de unión, capaces de agrupar varios receptores CD27 simultáneamente. 

Además, estos anticuerpos se apoyan en una segunda célula del sistema inmunitario para forzar que los receptores se agrupen en clústeres, imitando de forma mucho más fiel el mecanismo natural de activación del organismo. Esta agrupación amplifica la señal que indica a las células T que deben atacar al cáncer.

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Un nuevo análisis permite detectar el alzhéimer a partir de un pinchazo en el dedo

Un nuevo análisis permite detectar el alzhéimer a partir de un pinchazo en el dedo

Un estudio realizado en España y otros países europeos perfecciona un método para simplificar el diagnóstico precoz de la principal causa de demencia

Nuño Domínguez, 05 ENE 2026 - 17:00 CET

Científicos y médicos de Europa y Norteamérica han perfeccionado un nuevo análisis que detecta el alzhéimer a partir de una gota de sangre extraída con un pinchazo en un dedo de la mano. El avance, aún preliminar, facilitaría la detección precoz de esta enfermedad neurodegenerativa en comparación con los métodos actuales. Los nuevos métodos de diagnóstico en sangre son fundamentales para alertar de la enfermedad en fases tempranas y poder aplicar los nuevos fármacos disponibles, capaces de retrasar modestamente el avance de esta enfermedad neurodegenerativa que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo. El estudio confirma la cuantificación de proteínas como p-tau217, GFAP y NfL en sangre capilar seca, un método sencillo en el que gotas de sangre del dedo se secan en un papel de filtro especial. Este método permite identificar la presencia de patología amiloide, uno de los principales indicadores de alzhéimer, con una precisión diagnóstica del 86%. La prueba se ha validado en un grupo de 337 pacientes, tanto con síntomas de demencia como asintomáticos, reclutados en centros de tratamiento de Barcelona, Suecia, Reino Unido e Italia. Los resultados del trabajo se publican este lunes en Nature Medicine.

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Más información: https://www.lasexta.com/tecnologia-tecnoxplora/ciencia/solo-pinchazo-dedo-permite-detectar-alzheimer-86-precision_20260108695f953522f0db7daf08c36f.html

Un interruptor del dolor en el cerebro: un experimento logra acabar con el sufrimiento sin efectos secundarios

Un interruptor del dolor en el cerebro: un experimento logra acabar con el sufrimiento sin efectos secundarios

Un estudio en ratones prueba que es posible eliminar la sensación de dolor a la vez que se evita el riesgo de adicción de los opioides

Daniel Mediavilla, Madrid - 09 ENE 2026 - 05:30 CET

Para gestionar el dolor, una de las herramientas más útiles son los opiáceos, fármacos de la familia de la morfina o la codeína que se unen a los receptores opioides del sistema nervioso central. Pese a su eficacia, tienen un efecto muy general, y además de quitar el dolor, activan todo tipo de neuronas que no están implicadas, pueden provocar asfixia y, para mucha gente, son tremendamente adictivos. La revista Nature publicó el miércoles un estudio con ratones con el que un grupo de investigadores logró algo parecido a un interruptor preciso y más o menos inocuo del dolor, apagando la experiencia emocional que hace sufrir sin eliminar la sensación, que es protectora. [...] Utilizando ingeniería genética, insertaron en las neuronas del dolor un interruptor diseñado en laboratorio que no responde a los neurotransmisores naturales y se podía activar para silenciar temporalmente solo ese grupo de neuronas tomando un fármaco inocuo. El efecto beneficioso era parecido al de la morfina pero sin su poder adictivo. [...] “Hasta donde sabemos, esto representa la primera terapia génica del mundo dirigida al sistema nervioso central para el dolor, y un plan concreto para crear medicamentos analgésicos no adictivos y específicos para circuitos neuronales”, ha dicho Gregory Corder, investigador de la Universidad de Pensilvania (EE UU) y uno de los autores principales del trabajo.

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Por qué las estrellas del deporte que cabecean el balón tienen muchas más probabilidades de morir de Alzheimer, Parkinson y enfermedad de la neurona motora.

Por qué las estrellas del deporte que cabecean el balón tienen muchas más probabilidades de morir de Alzheimer, Parkinson y enfermedad de la neurona motora.

Jasmin Fox-Skelly, 07.01.2025

Si eres jugador de fútbol, ​​no hay nada como la emoción de saltar hacia una pelota que se dirige hacia ti a gran velocidad, cabecearla hacia la red y marcar un gol para tu equipo. Sin embargo, cada vez hay más pruebas de que hacerlo repetidamente puede provocar daño cerebral que se manifiesta décadas más tarde como Alzheimer, Parkinson y enfermedad de la neurona motora. [...] Al principio, se creía que el problema se limitaba al boxeo. Pero en las últimas décadas, esa comprensión ha cambiado. En 2002, Jeff Astle, jugador del West Bromwich Albion y de la selección inglesa de fútbol, ​​falleció a los 59 años tras ser diagnosticado con demencia precoz. Mientras tanto, en Estados Unidos, el jugador de fútbol americano Mike Webster falleció repentinamente a los 50 años tras experimentar deterioro cognitivo y otros síntomas similares a los del Parkinson. En ambos casos, el análisis cerebral de las estrellas del deporte reveló que habían fallecido por encefalopatía traumática crónica (ETC), un término más moderno que sustituye al diagnóstico de demencia pugilística. [...] El estudio reveló que los exfutbolistas profesionales tienen cinco veces más probabilidades de desarrollar Alzheimer; cuatro veces más probabilidades de padecer enfermedad de la neurona motora; y el doble de probabilidades de desarrollar Parkinson, en comparación con personas de la misma edad en la población general.

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Paciente con parálisis cerebral juega una partida de ajedrez chino con un dispositivo cerebral no invasivo

Paciente con parálisis cerebral juega una partida de ajedrez chino con un dispositivo cerebral no invasivo

El jugador describió la experiencia como ganar “manos invisibles”, lo que le permitió concentrarse completamente en el juego en lugar de en la lucha física del movimiento.

Mrigakshi Dixit, 31 de diciembre de 2025, 7:55 a. m. EST

En una primicia mundial en el deporte a nivel nacional, Han Binbin, un jugador con parálisis cerebral, compitió en un torneo de ajedrez chino utilizando un dispositivo de interfaz cerebro-computadora (BCI) no invasivo. El Global Times informa que el encuentro se celebró en la provincia de Hainan, en el sur de China, como parte de un torneo final anual organizado por la Asociación China de Ajedrez. El encuentro se disputó contra el gran maestro de ajedrez chino Meng Chen. Utilizando un dispositivo BCI, el jugador con parálisis cerebral pudo manipular piezas de ajedrez únicamente con su mente. La parálisis cerebral es una enfermedad neurológica permanente que afecta la capacidad de una persona para controlar el movimiento corporal y mantener la coordinación muscular. [...] Al usar un auricular elegante y no invasivo, Han superó por completo sus deficiencias motoras. Este convierte los datos del EEG en comandos digitales, convirtiendo las ondas cerebrales en un clic de ratón. El sistema BCI que Han utilizó está impulsado por un sofisticado modelo técnico entrenado con datos de electroencefalografía intracraneal (EEG) humana.

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Las primeras botas de recuperación inalámbricas impulsadas por IA del mundo bombean calor para una terapia muscular de piernas de nivel profesional

Las primeras botas de recuperación inalámbricas impulsadas por IA del mundo bombean calor para una terapia muscular de piernas de nivel profesional

Las botas utilizan tecnología AI Smart Massage para analizar los músculos y ajustar la presión en tiempo real

Georgina Jedikovska, 31 de diciembre de 2025, 11:56 a. m. EST

Una empresa china ha presentado las primeras botas de recuperación inalámbricas impulsadas por IA del mundo, diseñadas para brindar terapia de piernas de calidad profesional para atletas sin necesidad de clínicas, cables o equipos costosos. UREVO, con sede en Chuzhou, una empresa especializada en equipos de fitness inteligentes, anunció que las botas combinan IA, compresión neumática y terapia de calor en un sistema portátil destinado a ayudar a deportistas de todos los niveles. Con un conjunto de 32 modelos de recuperación inteligente, las botas se basan en la tecnología patentada de masaje inteligente con IA de la empresa. Esto permite a los usuarios personalizar las sesiones para calentamientos, recuperación post-entrenamiento o incluso relajación. “Los algoritmos de IA integrados analizan la condición muscular en tiempo real y optimizan automáticamente la presión en la pierna, adaptándose dinámicamente a lo largo de la sesión para garantizar comodidad, eficacia y alivio específico”, informó la empresa. [...] Una aplicación móvil complementaria permite a los usuarios controlar la presión, la intensidad, la temperatura y las zonas de masaje. La aplicación también admite actualizaciones de firmware inalámbricas, lo que permite nuevas funciones sin necesidad de modificar el hardware, mientras que las imágenes en tiempo real registran la recuperación durante el uso. [...] "Un diseño de ajuste de múltiples cremalleras garantiza que un par se adapte a usuarios de 160 a 200 centímetros de altura, lo que hace que el sistema sea adecuado para uso compartido entre compañeros de equipo, socios o familiares”, concluyó la compañía en un comunicado de prensa. Además, a pesar de albergar motores, baterías y elementos calefactores, las botas pesan aproximadamente 4,2 kg (9,2 lb). Su precio es de 779,99 USD y están disponibles en el sitio web de la empresa.

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Se ha demostrado que una molécula natural restaura la función de la memoria en modelos de Alzheimer

Se ha demostrado que una molécula natural restaura la función de la memoria en modelos de Alzheimer

Universidad Nacional de Singapur, editado por Stephanie Baum, revisado por Andrew Zinin, 29.12.2025

Un nuevo estudio dirigido por el profesor Brian K Kennedy, del Departamento de Bioquímica, presidente del Programa de Investigación Traslacional sobre Longevidad Saludable (TRP) de NUS Medicine, ha descubierto que el alfa-cetoglutarato de calcio (CaAKG), un metabolito seguro y natural que se estudia comúnmente para el envejecimiento saludable, puede restaurar funciones cerebrales clave relacionadas con la memoria que se han visto alteradas en la enfermedad de Alzheimer. [...] El objetivo principal del estudio fue evaluar si el CaAKG también podría mejorar la plasticidad sináptica en el cerebro con Alzheimer, restaurar la señalización relacionada con la memoria, proteger las neuronas de cambios degenerativos tempranos y contribuir a un envejecimiento cognitivo más saludable. Para la atención médica y la medicina, este cambio abre la puerta a estrategias geroprotectoras: tratamientos que se centran en la biología del envejecimiento en sí, en lugar de en los síntomas individuales de la enfermedad. [...] El estudio demuestra que la CaAKG ayuda a las neuronas a comunicarse mejor en modelos de Alzheimer. No solo repara las señales debilitadas entre neuronas, sino que también restaura la memoria asociativa, una de las capacidades tempranas que se pierden en el Alzheimer. Dado que los niveles de AKG disminuyen naturalmente con la edad, reponer esta molécula podría ser una forma prometedora de promover un envejecimiento cerebral más saludable y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

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