El ejercicio físico aumenta la supervivencia al cáncer de colon

El ejercicio físico aumenta la supervivencia al cáncer de colon

Hay evidencias que sugieren que el ejercicio puede ayudar a que más pacientes con cáncer sigan con vida. Pero ¿qué significa "vivir más tiempo" y a quiénes se aplica?

Kaukab Shairani, 06.11.2026

En 2025, un ensayo clínico internacional reveló que las personas tratadas por cáncer de colon tenían más probabilidades de seguir vivas ocho años más tarde si habían realizado entrenamiento físico a largo plazo. La pregunta que se plantean ahora los médicos no es tanto si las personas con cáncer deben hacer ejercicio, sino cómo incorporar la actividad física a la atención de rutina. [...] El ensayo clínico, llamado CHALLENGE, fue dirigido por el Grupo Canadiense de Ensayos Clínicos Oncológicos. Comenzó a reclutar pacientes en 2009 y publicó sus resultados en 2025. Sus 889 participantes provenían de seis países, la mayoría de Canadá y Australia. Todos habían finalizado la cirugía y la quimioterapia para combatir el cáncer de colon en estadio 2 o 3, que no se había diseminado a órganos distantes. La mitad recibió únicamente material educativo sobre ejercicio y alimentación saludable. La otra mitad, además, se reunió con un asesor de actividad física durante tres años, con el objetivo de añadir a su tratamiento un entrenamiento equivalente a entre 45 y 60 minutos de caminata rápida de tres a cuatro veces por semana. [...] El ejercicio fue beneficioso. Las personas que lo practicaron tuvieron menos probabilidades de que su cáncer reapareciera, de desarrollar un nuevo cáncer o de fallecer. En total, 93 personas sufrieron al menos uno de esos reveses, en comparación con 131 en el grupo de reeducación para la salud, que no los sufrieron.

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