Tu cerebro se reinicia como un ordenador: descubierta la clave para nunca dejar de aprender

Tu cerebro se reinicia como un ordenador: descubierta la clave para nunca dejar de aprender

Un estudio científico demuestra que tenemos una "memoria RAM" que se limpia cada noche. Algo que favorece una "copia de seguridad" diaria, una backup al estilo informático.

Eugenio M. Fernández AguilarFísico, 21.08.2024 | 17:03

En el ámbito de la neurociencia, la importancia del sueño para el funcionamiento cerebral ha sido objeto de estudio durante décadas. Recientemente, un grupo de investigadores ha revelado un descubrimiento fascinante: durante el sueño, especialmente en las fases de sueño profundo, el cerebro no solo consolida los recuerdos, sino que también "reinicia" ciertos procesos neuronales esenciales para el aprendizaje continuo. Este artículo se basa en una serie de estudios que exploran cómo el sueño permite que el cerebro mantenga su capacidad de aprender y adaptarse, algo fundamental para la supervivencia y la adaptación. Los ordenadores modernos realizan copias de seguridad y reinicios programados para mantener su funcionamiento óptimo. Estos procesos aseguran que los datos importantes se almacenen de manera segura y que el sistema pueda operar sin fallos, incluso después de ser sometido a cambios o actualizaciones. De manera similar, el cerebro humano lleva a cabo un "reinicio" durante el sueño profundo, una realidad alejada de la ciencia ficción que acaba de ser comprobada. [...] Según este estudio reciente, la respuesta radica en lo que ocurre durante el sueño profundo: un "reinicio" de la actividad neuronal que permite que las neuronas se reconfiguren y estén listas para nuevos aprendizajes al día siguiente.

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