Los científicos han revelado un vínculo entre beber suficiente agua y el envejecimiento

Los científicos han revelado un vínculo entre beber suficiente agua y el envejecimiento

"La hidratación adecuada puede retrasar el envejecimiento y prolongar una vida libre de enfermedades"

Nergis Firtina 03 de enero de 2023 08:12 a. m. EST

Como se indica en el comunicado, los investigadores observaron la relación entre varios marcadores de salud y los niveles de sal en la sangre, que aumentan cuando disminuye la ingesta de líquidos. El estudio incluyó información de salud adquirida de 11,255 participantes durante un período de 30 años.

Descubrieron que, en comparación con los adultos con niveles séricos de sodio en el medio del rango normal, aquellos con niveles séricos de sodio en el extremo superior del rango tenían más probabilidades de adquirir enfermedades crónicas y presentar síntomas de envejecimiento biológico avanzado. Los adultos con niveles más altos tenían un mayor riesgo de fallecer más temprano en la vida.

"Los resultados sugieren que una hidratación adecuada puede retrasar el envejecimiento y prolongar una vida libre de enfermedades", dijo Natalia Dmitrieva.

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