sábado, 13 de mayo de 2017

Dormir poco perjudica la memoria

Dormir poco perjudica la memoria

Los científicos buscan estrategias para evitar que el deterioro del sueño con la edad afecte al rendimiento cognitivo

JOSEP CORBELLA, Barcelona 12/05/2017 00:21

La reducción de la cantidad y la calidad del sueño que suele iniciarse entre los 40 y los 50 años es perjudicial para la memoria y para el rendimiento cognitivo, advierten investigadores de la Universidad de California en Berkeley (EE.UU.) que han estudiado la relación entre sueño y envejecimiento. Comprender mejor este fenómeno, sostienen, ayudará a desarrollar estrategias para cuidar el cerebro. Clic AQUÍ para seguir leyendo y ver la imagen.

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