Daniel Goleman: 'La atención es un músculo que se debe entrenar'

Daniel Goleman: 'La atención es un músculo que se debe entrenar'

'Vivimos en un mundo donde es casi imposible centrarse'

'La meditación ayuda a entrenar el músculo de la concentración'

'Cuando hacemos varias cosas, no las hacemos igual de bien'

'Los videojuegos pueden ayudar a los niños a centrar la atención'

LAURA FERNÁNDEZ Barcelona 

Actualizado: 11/11/2013 14:38 horas 

"En parte puedo seguir mis propios consejos porque practico la meditación", confiesa este psicólogo de 67 años, quien, gracias a que su madre fue trabajadora social especializada en psiquiatría, creció rodeado de libros que trataban de descifrar lo que esconde la, en sus palabras, "misteriosa mente humana".  Clic AQUÍ para seguir leyendo y ver las imágenes.